move9/23金曜トレーニング風景 | 総合格闘技ジムmove　お知らせ

10：00～亮子さん→オンライントレーニング（中村）。

10：30～14：30弘子さん・照子さん→女性筋トレ＆キックボクシング。ショウリ・アオイ・カズマ→小学生キックボクシング。津村・ルイ→ミット練習。KO-1・SHINGO→MMA＆フィジカル。

16：30～沖本→ボクシング。怜・莉子・佐野・中村・高城・健→キックボクシング。田崎・森丘・玉川・敦史・松尾・昌樹→ボクシング、ウエイトトレーニングなど。

祝日20：00終了。