move12/16金曜トレーニング風景 | 総合格闘技ジムmove　お知らせ

10：30～13：00雅子さん・公子さん・トムさん・由香利さん→女性筋トレ＆キックボクシング。ルイ・佐藤タ・ヒロト・ヒラカワ→

16：30～19：00カズマ・イッタ→キッズトレーニング。莉子・かりん→女性キックボクシング。岩崎・奏・大登→MMA打撃＆寝技。

19：00～21：30沼田・隼哉・長部・玉川・シゲ・山根・敦史・大和・松尾→キックボクシング、MMAグラップリングなど。