move9/20水曜トレーニング風景 | 総合格闘技ジムmove　お知らせ

10：30～13：00奈津子さん・アリーシャさん・エリさん→女性筋トレ＆キックボクシング。シゲ・永田→ボクシング。

16：30～21：30カズマ・田崎・中村→MMA、筋トレ。弘子さん・莉子・歩奈・怜花→女性キックボクシング。タケル・高城・坂本・神保・塩見・大登・長部・村上・シゲ・億岐＠体験・猶原・中村→ボクシング、MMA打撃＆寝技など。