move11/19日曜トレーニング風景

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お知らせ

9:30~弘子さん→パーソナルトレーニング(小松崎)。

10:30~13:00森貴・大登・荒井貴・駿介・トモノリ・川村@体験・日出登→キックボクシング。綾子さん・絵真さん→女性筋トレ&キックボクシング。小林・シゲ→MMAスパーリング。パドリング→筋トレ。

16:00~19:00諒太・山根・中村・朗・加奈子さん→MMA打撃&寝技、キックボクシング。

2023-11-19 11.24.38
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