move11/19日曜トレーニング風景 | 総合格闘技ジムmove　お知らせ

9：30～弘子さん→パーソナルトレーニング（小松崎）。

10：30～13：00森貴・大登・荒井貴・駿介・トモノリ・川村＠体験・日出登→キックボクシング。綾子さん・絵真さん→女性筋トレ＆キックボクシング。小林・シゲ→MMAスパーリング。パドリング→筋トレ。

16：00～19：00諒太・山根・中村・朗・加奈子さん→MMA打撃＆寝技、キックボクシング。