【MMA 女性キックボクシング】move4/12日曜トレーニング風景

【MMA　女性キックボクシング】move4/12日曜トレーニング風景

2026/04/12

こんにちは！総合格闘技ジムmoveです。

4/12日曜の練習の様子です。

9：30～江美子さん・教授→女性柔術クラス（中村）：基本の動きから、今日は腕十字に挑戦。

10：30～13：00江美子さん・教授・佐藤允・沖本・晴香→キックボクシング、ボクシング：ミットやマススパーを回しました。羅王・啓伍・三澤・ライル・龍昇・直人・橋本・磯野→MMA：打撃ミット、マススパーの後はグラップリング回しました。

16：00～19：00泰志・るり子さん・七海さん・日向子さん・中村→ボクシング、キックボクシング：ミット、マススパーリングなど。田崎→筋トレ。寿太郎・与史樹＠NEW・小林・シゲ・ライル・花城→MMAグラップリング：ドリル～スパーリング。

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総合格闘技ジムmove

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