総合格闘技ジムは神奈川県、横浜の総合格闘技ジムmove | 目的別・スケジュール

パンチやキックなどの打撃、タックルや投げなど相手を倒す技術、関節技や絞めなどの寝技をトータルで学べます。
激しい競技というイメージがありますが、選手を目指す方ばかりでなく、一般の方や女性でも体力･技術レベルに合わせて指導しておりますので、段階を踏んでスポーツとして楽しみながら技術を習得することもできます。
(プロ･アマチュア･一般･女性･ジュニア)

パンチやキックなど打撃系技術を専門に習得していきます。
基本のフォームやステップを覚えるところから始め、シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ちまで進めば気分爽快です！ディフェンスも覚えればスパーリングやマススパーリングまで行うことも出来るので、フィットネス感覚で始めたい方におすすめです。
(プロ･アマチュア･一般･女性･ジュニア･キッズ)

ボクシングを専門に練習、上達を目指します。
基本のフォーム、ステップから始め、パンチを習得します。徐々にコンビネーション、ディフェンス技術などにステップアップしてゆきます。元プロボクサーも複数名在籍、丁寧に指導いたします。
(プロ･アマチュア･一般･女性･ジュニア･キッズ)

無理のない筋力トレーニングで代謝向上を促し、キックボクシングなどを有酸素運動のように行います。
目的に合わせたメニューにより気になる部分をシャエイプアップやボディメイキングしてゆき、パンチやキックで楽しく体脂肪をノックアウト！運動不足解消やストレス発散にも最適です。
※レディースタイム(女性優先時間帯)もあります。

ジュニア(中学生世代)部門は格闘技の技術を身につけるとともに、各種スポーツトレーニングによって体力の向上や運動神経を向上させます。
また、社会のルールとモラルを学び、自分の可能性を模索していく力を育むことも目的としています。
キッズ(小学生世代)部門はボクシング、キックボクシング以外にも各種スポーツトレーニング通して運動の楽しさを覚えながら”心と身体の健全な発達”を目指します。
柔軟性や神経系統の発達も促し、バランスの取れた身体づくりを行うとともに、挨拶、礼儀、協調性や我慢強さ、自己抑制する力も身につけさせていきます。ジュニア、キッズともに適性により大会、試合への参加も可能です。

ご家族で、または親子で一緒にトレーニングできます。
お子さまだけでは不安な場合や、家族の絆を深めるための手段としてもご利用いただけます。

格闘技以外のスポーツを専門とする選手、競技者向け。
筋力･スピード･敏捷性･身体の反応能力･バランスなどの向上を主な目的とします。プロ選手から、ジュニア･キッズ世代までレベルに合わせてゴールに近づいていきます。

★参考：2020年までの在籍者
アメリカンフットボール：日本代表選手、日体大ほか大学選手、駒場学園高校ほか高校選手
ラグビー：社会人実業団選手、法政大学ほか大学選手、国学院久我山高校ほか高校選手、小中学生ラグビー選手
サッカー：現役Jリーガー、桐蔭学園ほか高校選手、小中学生クラブチーム神奈川県選抜選手
野球：プロ野球選手、クラブチーム選手、高校球児
テニス：中学男女選手、小学全国大会出場女子選手、小学男女選手
ラクロス：日本代表候補選手、大学女子選手
フィギュアスケート：高校～小学生女子選手
ライフセービング：社会人～大学選手

専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニング。目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのメニューで、効率よく理想の身体を目指せます。格闘技初挑戦の方から、技術をさらに高めたいアスリートまで、あなたのペースに寄り添ったサポートを提供します。